Tacchi alti e postura

L’uso quotidiano dei tacchi più alti di 7 centimetri altera la postura con diverse conseguenze quali alluce valgo, iperestensione delle ginocchia e conseguente iperlordosi lombare. Il piede è considerato il più importante organo di controllo antigravitario: rappresenta il sistema tonico posturale che permette al corpo di assumere la postura eretta e di mantenere l’equilibrio. HaContinua a leggere “Tacchi alti e postura”

Massaggio Sportivo

Il massaggio sportivo sta diventando sempre più parte integrante della gestione dell’atleta, sia amatore che professionistico.L’azione del massaggio consta principalmente di tre tipologie di effetti: meccanici, termici e elettrici; questi derivano dalle azioni dirette e indirette del massaggio tissutale.L’azione diretta ha effetti tra cui aumento del flusso ematico con conseguente iperemia locale, miglioramento della circolazioneContinua a leggere “Massaggio Sportivo”

Tecarterapia

La Tecar è un elettromedicale che aiuta nel recupero da traumi e patologie dell’apparato muscolo-scheletrico. Utilizza il principio fisico del condensatore e genera calore all’interno della zona trattata. Può lavorare in due modi: 1. capacitivo, per la cura dei tessuti molli2. resistivo, per il trattamento dei disturbi articolari, tendinei, cartilaginei, ossei,… La Tecar produce principalmenteContinua a leggere “Tecarterapia”

Cos’è la massoterapia

La massoterapia è di origine molto antica e indica il massaggio fatto con le mani. Il principale scopo è quello di migliorare il benessere del corpo, specialmente dell’apparato muscolo-scheletrico. E’ utilizzata come metodo di prevenzione e riabilitativa nei confronti di diverse patologie a carico di muscoli, articolazioni, tendini. Il massaggio produce diversi benefici nel corpo:Continua a leggere “Cos’è la massoterapia”